Как защититься от гриппа в период распространения вируса

Роспотребнадзор напоминает, что самым эффективным средством защиты от гриппа остаётся своевременная вакцинация. Оптимальным временем для прививки считается период с начала сентября по ноябрь: в это время вирус ещё не успел распространиться и к моменту его появления в городе у вакцинированного человека успеет сформироваться иммунитет. Однако привиться можно и после начала эпидемии. Главное условие – отсутствие симптомов заболевания.

Эпидемиологи и инфекционисты отмечают важность вакцинации, поскольку прививка существенно снижает не только риск заболевания гриппом, но и практически исключает вероятность тяжёлого течения болезни и серьёзных осложнений.


Витаминная профилактика не гарантирует защиту от вируса – это общеукрепляющая терапия, направленная на активацию и усиление иммунитета. Поэтому витаминные комплексы и фрукты следует употреблять в качестве дополнения к основному средству защиты – вакцинации.

Вирус гриппа погибает от воздействия щёлочи, поэтому важно мыть руки с мылом после каждого выхода на улицу или посещения общественных мест. Эффективно справляются с обработкой поверхностей антивирусные лосьоны и спреи, а также спиртовые салфетки.