Культура здорового образа жизни

В подготовке и проведении мероприятия приняли участие группы под руководством кураторов Татьяны Игоревны Мироновой, Натальи Анатольевны Положенцевой и Яны Николаевны Дабановой.

Убедительным было выступление студентки Ксении Целовальниковой о причинах и последствиях гиподинамии. О правилах здорового питания рассказали Артем Железняков и Илья Киреев, которые выделили пятерку самых вредных для человека продуктов. Алина Другакова и Алина Солодухина интересно презентовали секреты долголетия на примере исследований выдающихся ученых - врачей Ф.Г. Углова и Е.И. Чазова.

Ирина Васильевна Попова, медицинский работник филиала, рассказала о слагаемых здорового образа жизни.

Закончилось мероприятие пятиминутным тренингом, который включил комплекс физических упражнений и рекомендации по здоровому образу жизни.

В завершении мероприятия студенты сделали вывод о том, что понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек. Это и режим труда и отдыха, и правильное питание, и различные закаливающие и развивающие упражнения. Кроме того, понятие «здоровый образ жизни» включает отношение к себе и другим людям.